Дали сте подготвени да го трансформирате вашето здравје и благосостојба?
Како консултант за исхрана, ќе ви помогнам да ги постигнете вашите цели и да создадете персонализиран план кој одговара на вашиот животен стил и потреби.
За Мене
Здраво, јас сум Емилија Спасовска Мојсовска, магистер по нутриционизам. Мојата главна цел и мисија е да се грижам за здравјето, благосостојбата и изгледот на луѓето, како во нашата заедница, така и во светот.
Веќе една деценија, преку моите совети за здрава исхрана и персонализираните програми, им помагам на голем број луѓе да го подобрат своето здравје,изглед и ги едуцирам за здравите навики во кои не спаѓа само исхраната, туку и целата благосостојба на индивидуата.
Освен тоа, јас сум успешен менаџер и сопственик на "Нутри Ем", која се фокусира на услуги и советување во областа на нутриционизмот, здравите навики и третманите на тело со кои неодамна започнавме со работа.
Целта е преку индивидуален пристап и персонализирани програми за исхрана, физичка активност и третмани на телото, да ја подобриме здравствената состојба и животниот стил на нашите клиенти, да го превенираме појавувањето на хронични заболувања и да одржиме идеална телесна тежина.
Верувам, дека балансот, умереноста, целта и дисциплината на една индивидуа се клучот за подобро здравје и долгорочна среќа.
Услуги
Сведоштва
Што велат моите клиенти?
Пред месец и нешто напишав дека на фотографиите нема да забележите драстична разлика, освен бројките што покажуваат намалување во обем. Е сега... и фотките си покажуваат, нели? А богами и мојата гардероба што веќе на подолго време ја испратив во зимски сон и се откажав од неа. Многу омилени парчиња повторно можам да ги облечам Сега веќе нема затскривање зад некого и нешто, нема барање идеална поза при сликање за да се скрие вишокот килограми... Тие сами си отидоа, не можеа веќе со Емилија Спасовска Мојсовска и нејзината програма.
Ако баш ве интересираат бројките 69.6 на 2 јуни, 62.5 на 22 август.
Ако навистина сакате да се ослободите од килограмите и да го намалите вашиот обем, барајте ја Здрава исхрана Еми и со нејзина помош ќе бидете ем здрави, ем со идеална тежина, ем ќе јадете храна по ваш вкус.
БУБЕ ЈАНЕВСКА-ИВАНОВСКА
Секој од нас во животот се наоѓа барем еднаш во ситуација кога не може сам. Се сметам за дисциплиниран и инает човек, но кога стигнав до 70 килограми (речиси 10 кг над дозволеното според мојата висина) бев сигурна дека не можам сама, а сум отишла предалеку. Немав дилема дека ќе ја побарам единствената Емилија Спасовска Мојсовска.
Нутриционист вљубеник во здравата храна, жена-мотиватор, лавица! На база на крвната анализа ми изготви персонализиран начин на исхрана. На 9.01.2021 имав 70 кг, 7 недели подоцна 62,5 кг.
Постепена борба, без гладување, енергија до небо, промена на тенот, кожата, имунитетот, расположението, самодовербата.
Здрава исхрана Еми инвестиција вредна здравје.
ИСКРА КОРОВЕШОВА
Повеќе од 10 години имам проблем со тежината . Досегашната пракса со најразлични диети , апчиња , чаеви и други препарати не се покажаа ефикасни во справувањето со мојот проблем . Дури и кога истите резултирале со минимални промени , тие промени беа краткотрајни по повторното враќање на нормалната исхрана.
Моментално се обидувам да направам промена преку режимот на исхрана на Еми и засега сум премногу засоволна од истите .Ја имам нејзината подршка 24/7 што во овие моменти најмногу ми значи .
Заедно со нејзина помош продолжуваме понатаму кон освојување на целта.
НИКОЛИЈА ИВКОВСКА
Најчесто поставувани прашања
Кои се придобивките од консултацијата со Нутри Ем?
Консултацијата со НутриЕм нуди бројни придобивки, вклучително и персонализирани совети за исхрана прилагодени на вашите уникатни здравствени потреби и цели. НутриЕм може да ви помогне да управувате со хронични состојби како дијабетес, хипертензија и висок холестерол, да ве води околу процесот на намалување на тежината и да се подобри вашата целокупна благосостојба преку урамнотежена исхрана. НутриЕм обезбедуваат препораки и поддршка засновани на докази за да ви помогнат да направите одржливи промени во животниот стил кои го подобруваат вашето здравје и квалитетот на животот.
Како може Нутри Ем да помогне при слабеење?
НутриЕм може да помогне при губење на тежината со развивање на приспособен план за исхрана кој одговара на вашиот животен стил, преференции и метаболички потреби. Обезбедуваме насоки за контрола на порциите, избор на храна богата со хранливи материи и внимателни практики за јадење. Дополнително, НутриЕм може да ви помогне да поставите реални цели за губење на тежината, да го следите вашиот напредок и да понудиме мотивација и поддршка. НутриЕм, исто така се занимаваат со основните прашања кои можат да влијаат на тежината, како што се хормоналната нерамнотежа или емоционалното јадење, обезбедувајќи холистички пристап кон управувањето со тежината.
Што треба да очекувам при мојата прва консултација со Нутри Ем?
За време на вашата прва консултација, можете да очекувате сеопфатна проценка на вашите навики во исхраната, начин на живот, медицинска историја и здравствени цели. НутриЕм ќе поставува детални прашања за да ја разбере вашата моментална врска со храната, преференциите, и сите специфични грижи што ги имате. Исто така, доколку е онлајн консултација, НутриЕм ќе побара мерења како тежина, висина и сл. Врз основа на овие информации, ќе развиеме персонализиран план за исхрана и ќе дадеме првични препораки. Оваа сесија е исто така можност да поставувате прашања и да разговарате за тоа како можете да работите заедно за да ги постигнете вашите здравствени и диететски цели.
Што претставува Компресивната терапија Норматек и за што се користи?
Тоа е третман за закрепнување кој користи динамична воздушна компресија за масажа на вашите екстремитети, зголемување на циркулацијата и намалување на болката во мускулите, помага при болни и отечени нозе, го намалува целулитот. Исто така, се користи при пост оперативни зафати и рехабилитација, линфна дренажа, ревматски заболувања, артроза и сл.
Кои се здравствените придобивки од Хиџама Терапијата?
Постојат јасни докази дека хиџамата нуди угодност и релаксација на целото тело Главен механизам на делување на хиџамата е подбрување и зголемување на циркулацијата на крвта и доведува до одстранување на токсините и биохемискиот отпад. Тоа се постигнува со помош во подобрување микроциркулација,регенерација на внатрешните капилари,ангиогенеза-создавање на нови крвни садови во ткивата и на тој начин има нормализирана функционална состојба на организмот и се создава прогресивана релаксација на мускулите. Овој третман е ефикасен кај луѓето кои имаат проблем со покачени липидни единици, лдл холестерол –штетни масти во крвта и го намалува ризикот од атеросклероза-оштетување на крвните садови –последицата од тоа може да биде –срцев,мозочен удар тромбо емболија,бубрежна инсуфициенција итн, Висок крвен притисок, Имунолошкиот систем, Респираторни органи, Дигестивен систем- ги балансирасимптомите на нервозни црева,,опстипација, Го намалува бројот на лимфоцити, Регулирање на циклус, менопаузa,Проблем со женско и машко здравје, Депресија и анксиозност, Повреди, Болки во екстремитети и спортски повреди, Менопауза.
Кои се придобивките од терапијата со Infrared?
Оваа терапија може да помогне во релаксација на мускулите, ублажување на болката и подобрување на циркулацијата. Ефектот на длабоко загревање промовира детоксикација преку поттикнување на потење, што помага да се елиминираат токсините од телото. Инфрацрвената терапија, исто така може да помогне во намалување на воспалението, зајакнување на имунолошкиот систем и подобрување на здравјето на кожата. Дополнително, може да го поддржи губењето на тежината и може да ја подобри целокупната благосостојба со намалување на стресот и промовирање на релаксација. Многу луѓе сметаат дека терапијата со инфраред е ефикасен начин за одржување на нивното здравје и носи бенефити за различни физички состојби.
Контакт
